Om terapeuten
Joona Suominen är psykoterapeutti, psykologi. Terapeutiska metoder: Kognitiv beteendeterapi, Psykodynamisk psykoterapi, Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Kompetensområden inkluderar relationsproblem, självkänsla, sömnstörningar, fobier, panikångest. Godkänd av FPA för rehabiliterande psykoterapi.
Detaljer
- Mottagningsform
Mottagning
- Språk
finska, engelska
- MålgrupperVuxnaUngdomarBarnGrupper
Läs mer
Ordlista
Kognitiv beteendeterapi (KBT)
Kortsiktig, målinriktad terapiform som fokuserar på att förändra tankar och beteenden.
Psykodynamisk psykoterapi
Djupgående terapiform som utforskar omedvetna processer och tidiga erfarenheters påverkan.
Panikångest
Återkommande plötsliga och intensiva ångestattacker (panikattacker) åtföljda av fysiska symtom.
Relationsproblem
Relationsutmaningar som kommunikationsproblem, bristande tillit, distansering eller återkommande konflikter.
Självkänsloproblem
En negativ bild av dig själv, ditt värde och dina förmågor som påverkar välbefinnande och vardagsfunktion.
Sömnstörningar
Återkommande problem med att somna, sova eller sömnkvalitet som påverkar den dagliga orken.