Om terapeuten
Katri Ala-Tuuhonen är psykoterapeutti, psykologi. Terapeutiska metoder: Psykodynamisk psykoterapi, Lösningsfokuserad terapi, Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Mindfulnessbaserad terapi. Kompetensområden inkluderar relationsproblem, självkänsla, sömnstörningar, fobier, panikångest. Godkänd av FPA för rehabiliterande psykoterapi.
Detaljer
- Mottagningsform
Mottagning
- Språk
finska, engelska
- MålgrupperVuxnaUngdomarBarnParGrupper
Datakällor
Läs mer
Ordlista
Psykodynamisk psykoterapi
Djupgående terapiform som utforskar omedvetna processer och tidiga erfarenheters påverkan.
Lösningsfokuserad terapi
Kort terapi som fokuserar på framtiden och lösningar istället för problem.
Panikångest
Återkommande plötsliga och intensiva ångestattacker (panikattacker) åtföljda av fysiska symtom.
Relationsproblem
Relationsutmaningar som kommunikationsproblem, bristande tillit, distansering eller återkommande konflikter.
Självkänsloproblem
En negativ bild av dig själv, ditt värde och dina förmågor som påverkar välbefinnande och vardagsfunktion.
Sömnstörningar
Återkommande problem med att somna, sova eller sömnkvalitet som påverkar den dagliga orken.