Om terapeuten
Laura Vaihinen är psykoterapeutti, psykiatri, sairaanhoitaja. Terapeutiska metoder: Kognitiv beteendeterapi, Traumaterapi, Kristerapi, Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Kompetensområden inkluderar trauma, utbrändhet, missbruk, relationsproblem, självkänsla.
Detaljer
- Mottagningsform
Mottagning & distans
- Språk
finska, engelska, svenska
- MålgrupperVuxnaUngdomarBarnParFamiljerGrupper
Datakällor
Läs mer
Ordlista
Kognitiv beteendeterapi (KBT)
Kortsiktig, målinriktad terapiform som fokuserar på att förändra tankar och beteenden.
Utbrändhet
Ett tillstånd orsakat av kronisk stress som leder till utmattning, cynism och minskad effektivitet.
Trauma
Psykisk skada som uppstår efter en överväldigande stressande eller skrämmande upplevelse.
Panikångest
Återkommande plötsliga och intensiva ångestattacker (panikattacker) åtföljda av fysiska symtom.
Missbruksproblem
Skadligt substansbruk eller beroende som påverkar vardagen, hälsan och relationer.
Relationsproblem
Relationsutmaningar som kommunikationsproblem, bristande tillit, distansering eller återkommande konflikter.