LM
Om terapeuten
Lotta Mankonen är psykoterapeutti, psykiatri, sairaanhoitaja. Terapeutiska metoder: Lösningsfokuserad terapi, Traumaterapi, Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Kompetensområden inkluderar trauma, självkänsla, sömnstörningar, fobier, panikångest. Godkänd av FPA för rehabiliterande psykoterapi.
Detaljer
- Mottagningsform
Mottagning & distans
- Språk
finska, engelska
- MålgrupperVuxnaUngdomarBarnParFamiljerGrupper
Läs mer
Ordlista
Lösningsfokuserad terapi
Kort terapi som fokuserar på framtiden och lösningar istället för problem.
Trauma
Psykisk skada som uppstår efter en överväldigande stressande eller skrämmande upplevelse.
Panikångest
Återkommande plötsliga och intensiva ångestattacker (panikattacker) åtföljda av fysiska symtom.
Självkänsloproblem
En negativ bild av dig själv, ditt värde och dina förmågor som påverkar välbefinnande och vardagsfunktion.
Sömnstörningar
Återkommande problem med att somna, sova eller sömnkvalitet som påverkar den dagliga orken.
Fobier
Intensiva och oproportionerliga rädslor för specifika saker eller situationer som begränsar vardagen.