Om terapeuten
Marika Arola är psykoterapeutti, psykiatri, valvira. Terapeutiska metoder: Kognitiv beteendeterapi, Psykodynamisk psykoterapi, Traumaterapi, Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Kompetensområden inkluderar trauma, missbruk, relationsproblem, självkänsla, sömnstörningar. Godkänd av FPA för rehabiliterande psykoterapi.
Detaljer
- Mottagningsform
Mottagning & distans
- Språk
finska, engelska
- MålgrupperVuxnaUngdomarBarnFamiljerGrupper
Läs mer
Ordlista
Kognitiv beteendeterapi (KBT)
Kortsiktig, målinriktad terapiform som fokuserar på att förändra tankar och beteenden.
Psykodynamisk psykoterapi
Djupgående terapiform som utforskar omedvetna processer och tidiga erfarenheters påverkan.
Trauma
Psykisk skada som uppstår efter en överväldigande stressande eller skrämmande upplevelse.
Panikångest
Återkommande plötsliga och intensiva ångestattacker (panikattacker) åtföljda av fysiska symtom.
Missbruksproblem
Skadligt substansbruk eller beroende som påverkar vardagen, hälsan och relationer.
Relationsproblem
Relationsutmaningar som kommunikationsproblem, bristande tillit, distansering eller återkommande konflikter.