Mervi Seppälä
Psykoterapeutti
Distans tillgänglig
Om terapeuten
Olen kokenut kognitiivis-analyyttinen / integratiivinen psykoterapeutti ja työterveyspsykologi. Työskentelen psykoterapiassa monipuolisesti erilaisten psyykkisten ja elämäntilanteisiin liittyvien haasteiden parissa. Olen erityisen perehtynyt esim. työuupumukseen, työelämän kriiseihin ja ihmissuhdehaasteisiin. Niin ikään minulla on pitkä kokemus masennustilojen ja ahdistushäiriöiden hoidosta, elämänkriiseistä, menneisyyden käsittelystä, vaikeista elämäntilanteista, itsetuntovaikeuksista,...
Detaljer
- Mottagningsform
Distansmottagning
- Språk
finska, engelska
- MålgrupperVuxnaParGrupper
Läs mer
Ordlista
Depression
Psykisk störning som kännetecknas av ihållande nedstämdhet, förlust av intresse och brist på energi.
Ångest
Intensiv oro, rädsla eller spänning som stör det normala livet.
Utbrändhet
Ett tillstånd orsakat av kronisk stress som leder till utmattning, cynism och minskad effektivitet.
Stress
Kroppens reaktion på utmanande situationer, som vid långvarighet kan leda till fysiska och psykiska symtom.
Panikångest
Återkommande plötsliga och intensiva ångestattacker (panikattacker) åtföljda av fysiska symtom.
Integrativ psykoterapi
En terapiform som flexibelt kombinerar olika psykoterapiinriktningar utifrån klientens behov.