Om terapeuten
Mira Ilomäki är psykoterapeutti, sairaanhoitaja. Terapeutiska metoder: Kognitiv beteendeterapi, Familjeterapi, Parterapi, Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Kompetensområden inkluderar ätstörningar, självkänsla, sömnstörningar, fobier, panikångest. Godkänd av FPA för rehabiliterande psykoterapi.
Detaljer
- Mottagningsform
Mottagning & distans
- Språk
finska, engelska
- MålgrupperVuxnaUngdomarBarnParFamiljerGrupper
Läs mer
Ordlista
Kognitiv beteendeterapi (KBT)
Kortsiktig, målinriktad terapiform som fokuserar på att förändra tankar och beteenden.
Familjeterapi
Terapiform där man arbetar med hela familjen eller delar av den för att förbättra familjens samspel.
Parterapi
Terapi där båda parter arbetar tillsammans för att lösa relationsproblem.
Panikångest
Återkommande plötsliga och intensiva ångestattacker (panikattacker) åtföljda av fysiska symtom.
Ätstörningar
Allvarliga psykiska störningar som innebär en störd relation till mat, ätande och den egna kroppen.
Självkänsloproblem
En negativ bild av dig själv, ditt värde och dina förmågor som påverkar välbefinnande och vardagsfunktion.