Sanna Anttonen
Koulutusterapeutti
Distans tillgängligTar emot nya klienter
Om terapeuten
Sanna Anttonen är psykoterapeutti, sairaanhoitaja. Terapeutiska metoder: Kognitiv beteendeterapi, Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Kompetensområden inkluderar depression, självkänsla, sorg, sömnstörningar, fobier.
Detaljer
- Mottagningsform
Distansmottagning
- Språk
finska, engelska
- MålgrupperVuxnaUngdomarBarnGrupper
Kontakt
Datakällor
Läs mer
Ordlista
Kognitiv beteendeterapi (KBT)
Kortsiktig, målinriktad terapiform som fokuserar på att förändra tankar och beteenden.
Depression
Psykisk störning som kännetecknas av ihållande nedstämdhet, förlust av intresse och brist på energi.
Självkänsloproblem
En negativ bild av dig själv, ditt värde och dina förmågor som påverkar välbefinnande och vardagsfunktion.
Sorg och förlust
En naturlig reaktion på förlust som ibland kan bli långvarig eller överväldigande och kräva professionell hjälp.
Sömnstörningar
Återkommande problem med att somna, sova eller sömnkvalitet som påverkar den dagliga orken.
Fobier
Intensiva och oproportionerliga rädslor för specifika saker eller situationer som begränsar vardagen.