Om terapeuten
Tanja Räsänen är psykoterapeutti. Terapeutiska metoder: Lösningsfokuserad terapi, EMDR-terapi, Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Kompetensområden inkluderar utbrändhet, relationsproblem, självkänsla, stress, sömnstörningar. Godkänd av FPA för rehabiliterande psykoterapi.
Detaljer
- Mottagningsform
Mottagning & distans
- Språk
finska, engelska
- MålgrupperVuxnaUngdomarBarnGrupper
Prissättning
18–110 €
per session
Datakällor
Läs mer
Ordlista
Lösningsfokuserad terapi
Kort terapi som fokuserar på framtiden och lösningar istället för problem.
Utbrändhet
Ett tillstånd orsakat av kronisk stress som leder till utmattning, cynism och minskad effektivitet.
EMDR-terapi
Ögonrörelsedesensibilisering och upparbetning – en terapimetod utvecklad för att behandla trauma.
Stress
Kroppens reaktion på utmanande situationer, som vid långvarighet kan leda till fysiska och psykiska symtom.
Panikångest
Återkommande plötsliga och intensiva ångestattacker (panikattacker) åtföljda av fysiska symtom.
Relationsproblem
Relationsutmaningar som kommunikationsproblem, bristande tillit, distansering eller återkommande konflikter.