Katja Kettu
Psykoterapeutti
EtävastaanottoOttaa uusia asiakkaita
Tietoa terapeutista
Olen kognitiivinen yksilöpsykoterapeutti, peruskoulutukseltani sairaanhoitaja. Minulla on pitkä työkokemus mielenterveyden hoidosta kaikenikäisten ihmisten kanssa. Tutkin asioita yhdessä asiakkaan kanssa, olen aktiivinen ja osallistuva. Minulle on tärkeää, että asiakas tulee kuulluksi.
Terapeuttina olen empaattinen, osallistuva ja myötätuntoinen. Työskentelytapani on tutkiva ja asiakkaan kokemusta arvostava. Pyrin luomaan turvallisen ilmapiirin sekä luottamuksellisen terapiasuhteen jossa...
Tiedot
- Vastaanottomuoto
Etävastaanotto
- Kielet
suomi
- KohderyhmätAikuisetNuoretLapset
Yhteystiedot
Tietolähteet
Lue lisää aiheesta
Sanasto
Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT)
Lyhytkestoinen, tavoitteellinen terapiamuoto, joka keskittyy ajatusten ja käyttäytymisen muuttamiseen.
Masennus
Mielenterveyden häiriö, jolle on ominaista pitkäaikainen alakuloisuus, kiinnostuksen menetys ja energian puute.
Ahdistuneisuus
Voimakas huoli, pelko tai jännittyneisyys, joka haittaa normaalia elämää.
Uupumus (burnout)
Pitkäaikaisen stressin aiheuttama tila, joka johtaa väsymykseen, kyynisyyteen ja tehokkuuden laskuun.
Stressi
Elimistön reaktio haastaviin tilanteisiin, joka pitkittyessään voi johtaa fyysisiin ja psyykkisiin oireisiin.
Paniikkihäiriö
Toistuvat äkilliset ja voimakkaat ahdistuskohtaukset (paniikkikohtaukset), joihin liittyy fyysisiä oireita.