Kirsi Annele Penttinen
Psykoterapeutti
EtävastaanottoOttaa uusia asiakkaita
Tietoa terapeutista
Käytän istunnoillani toiminnallisia menetelmiä: maalaamista, tyhjää tuolia, roolin vaihtoa jne. Näillä tavoin pyrin auttamaan sinua havainnoimaan itseäsi ja sitä kuinka toimit tietyissä tilanteissa. Kun jokin asia tai tilanne tehdään näkyväksi, se auttaa pohtimaan ja miettimään, olisiko toimintamallia syytä muuttaa. Motivoin sinua sanoittamaan kehollisia kokemuksiasi ja tuntemuksiasi, jotta oma tietoisuutesi itsekokemuksesta lisääntyy.
Tiedot
- Vastaanottomuoto
Etävastaanotto
- Kielet
suomi
- KohderyhmätAikuisetParitPerheet
Yhteystiedot
Tietolähteet
Lue lisää aiheesta
Sanasto
Pariterapia
Terapia, jossa parisuhteen molemmat osapuolet työskentelevät yhdessä suhteen ongelmien ratkaisemiseksi.
Uupumus (burnout)
Pitkäaikaisen stressin aiheuttama tila, joka johtaa väsymykseen, kyynisyyteen ja tehokkuuden laskuun.
Trauma
Psyykkinen vamma, joka syntyy ylivoimaisen stressaavan tai pelottavan kokemuksen seurauksena.
Psykofyysinen psykoterapia
Terapiamuoto, joka huomioi mielen ja kehon yhteyden ja käyttää kehollisia menetelmiä psyykkisten oireiden hoidossa.
Taideterapia
Terapiamuoto, jossa taidetta käytetään tunteiden ilmaisemiseen ja käsittelyyn — taiteellista osaamista ei tarvita.
Itsetunto-ongelmat
Kielteinen kuva itsestä, omasta arvosta ja kyvyistä, joka haittaa hyvinvointia ja arjen toimintaa.