Elisa Vartiamäki
Psykoterapeuttikoulutuksessa
Distans tillgängligTar emot nya klienter
Om terapeuten
Terapeuttina olen helposti lähestyttävä, avoin ja empaattinen sekä huumorintajuinen. Minulle tärkeää on luoda luottamuksellinen ja turvallinen yhteistyösuhde asiakkaan kanssa, jolloin vaikeidenkin asioiden käsittely onnistuu.
Ensin mietimme millaisiin asioihin kaipaisit muutosta ja tukea. Näiden pohjalta lähdemme muodostamaan terapialle tavoitteita, joita kohden lähdemme työskentelemään. Työskentelyssä käytän Kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä, itsehavainnointia, arvotyöskentelyä,...
Detaljer
- Mottagningsform
Distansmottagning
- Språk
finska
- MålgrupperGrupper
Kontakt
Datakällor
Läs mer
Ordlista
Kognitiv beteendeterapi (KBT)
Kortsiktig, målinriktad terapiform som fokuserar på att förändra tankar och beteenden.
Depression
Psykisk störning som kännetecknas av ihållande nedstämdhet, förlust av intresse och brist på energi.
Ångest
Intensiv oro, rädsla eller spänning som stör det normala livet.
Utbrändhet
Ett tillstånd orsakat av kronisk stress som leder till utmattning, cynism och minskad effektivitet.
Stress
Kroppens reaktion på utmanande situationer, som vid långvarighet kan leda till fysiska och psykiska symtom.
Panikångest
Återkommande plötsliga och intensiva ångestattacker (panikattacker) åtföljda av fysiska symtom.