Om terapeuten
Heidi Rauha är psykoterapeutti, psykiatri. Terapeutiska metoder: Kognitiv beteendeterapi, Parterapi, Traumaterapi, Kristerapi. Kompetensområden inkluderar depression, ångest, trauma, missbruk, relationsproblem. Godkänd av FPA för rehabiliterande psykoterapi.
Detaljer
- Mottagningsform
Mottagning & distans
- Språk
finska, engelska
- MålgrupperVuxnaUngdomarBarnParFamiljerGrupper
Datakällor
Läs mer
Ordlista
Kognitiv beteendeterapi (KBT)
Kortsiktig, målinriktad terapiform som fokuserar på att förändra tankar och beteenden.
Parterapi
Terapi där båda parter arbetar tillsammans för att lösa relationsproblem.
Depression
Psykisk störning som kännetecknas av ihållande nedstämdhet, förlust av intresse och brist på energi.
Ångest
Intensiv oro, rädsla eller spänning som stör det normala livet.
Trauma
Psykisk skada som uppstår efter en överväldigande stressande eller skrämmande upplevelse.
Stress
Kroppens reaktion på utmanande situationer, som vid långvarighet kan leda till fysiska och psykiska symtom.