Om terapeuten
Jaana Sarso är psykoterapeutti, psykologi, psykiatri. Terapeutiska metoder: Lösningsfokuserad terapi, Traumaterapi, Kristerapi, Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Kompetensområden inkluderar ångest, trauma, utbrändhet, ätstörningar, missbruk. Godkänd av FPA för rehabiliterande psykoterapi.
Detaljer
- Mottagningsform
Mottagning & distans
- Språk
finska, engelska, svenska
- MålgrupperVuxnaUngdomarBarnParGrupper
Läs mer
Ordlista
Lösningsfokuserad terapi
Kort terapi som fokuserar på framtiden och lösningar istället för problem.
Ångest
Intensiv oro, rädsla eller spänning som stör det normala livet.
Utbrändhet
Ett tillstånd orsakat av kronisk stress som leder till utmattning, cynism och minskad effektivitet.
Trauma
Psykisk skada som uppstår efter en överväldigande stressande eller skrämmande upplevelse.
Stress
Kroppens reaktion på utmanande situationer, som vid långvarighet kan leda till fysiska och psykiska symtom.
Panikångest
Återkommande plötsliga och intensiva ångestattacker (panikattacker) åtföljda av fysiska symtom.