Salla Nyholm
Psykoterapeuttikoulutuksessa
Distans tillgängligTar emot nya klienter
Om terapeuten
Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti, ratkaisukeskeinen terapeutti, sosiaalityöntekijä sekä filosofi. Työskentely käynnistyy tutustumisella, jolloin yhdessä sinun kanssasi tutkimme tilannettasi ja etsimme muutostavoitteitasi. Mietimme yhdessä mitä asioita haluat elämässäsi vähentää ja mitä taasen lisätä.
Tutustumisen ja suunnittelun (käyttäytymisanalyysin) jälkeen suuntaamme kohti muutostyöskentelyä. Työskentelyn tavoitteena on muokata käyttäytymistä eli ajattelua, toimintaa,...
Detaljer
- Mottagningsform
Distansmottagning
- Språk
finska
- MålgrupperVuxnaUngdomarBarnParFamiljer
Kontakt
Datakällor
Läs mer
Ordlista
Kognitiv beteendeterapi (KBT)
Kortsiktig, målinriktad terapiform som fokuserar på att förändra tankar och beteenden.
Parterapi
Terapi där båda parter arbetar tillsammans för att lösa relationsproblem.
Depression
Psykisk störning som kännetecknas av ihållande nedstämdhet, förlust av intresse och brist på energi.
Ångest
Intensiv oro, rädsla eller spänning som stör det normala livet.
Utbrändhet
Ett tillstånd orsakat av kronisk stress som leder till utmattning, cynism och minskad effektivitet.
Trauma
Psykisk skada som uppstår efter en överväldigande stressande eller skrämmande upplevelse.