Sanna Anttonen
Psykoterapeuttikoulutuksessa
Tar emot nya klienter
Om terapeuten
Tarjoan edulliseen opiskelijahintaan yli 18-vuotiaille tukea erilaisiin arjen haasteisiin sekä mielenterveysongelmiin. Voin olla tukena erilaisissa oireissa liittyen mm. ahdistukseen, masennukseen, työssä tai opinnoissa jaksamiseen, työuupumukseen, jännittämiseen, stressiin, elämänhallintaan liittyviin ongelmiin sekä uniongelmiin. Minulla on kokemusta nuorista aikuisista keski-iän ylittäneisiin asiakkaisiin saakka.
Olen mielelläni kanssakulkijana myös menetyksen tuoman surun tai vaikeiden...
Detaljer
- Mottagningsform
Mottagning
- Språk
finska
- MålgrupperVuxnaUngdomarPar
Läs mer
Ordlista
Kognitiv beteendeterapi (KBT)
Kortsiktig, målinriktad terapiform som fokuserar på att förändra tankar och beteenden.
Depression
Psykisk störning som kännetecknas av ihållande nedstämdhet, förlust av intresse och brist på energi.
Ångest
Intensiv oro, rädsla eller spänning som stör det normala livet.
Utbrändhet
Ett tillstånd orsakat av kronisk stress som leder till utmattning, cynism och minskad effektivitet.
Trauma
Psykisk skada som uppstår efter en överväldigande stressande eller skrämmande upplevelse.
Stress
Kroppens reaktion på utmanande situationer, som vid långvarighet kan leda till fysiska och psykiska symtom.