TP
Tuula Paavola
Psykoterapeutti
FPA-godkändDistans tillgängligTar emot nya klienter
Om terapeuten
Tuula Paavola är psykoterapeutti, psykologi, sosiaalityöntekijä. Terapeutiska metoder: Kognitiv beteendeterapi, Lösningsfokuserad terapi, Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Kompetensområden inkluderar depression, ångest, utbrändhet, relationsproblem, självkänsla. Godkänd av FPA för rehabiliterande psykoterapi.
Detaljer
- Mottagningsform
Distansmottagning
- Språk
finska, engelska
- MålgrupperVuxnaUngdomarBarnFamiljerGrupper
Läs mer
Ordlista
Kognitiv beteendeterapi (KBT)
Kortsiktig, målinriktad terapiform som fokuserar på att förändra tankar och beteenden.
Lösningsfokuserad terapi
Kort terapi som fokuserar på framtiden och lösningar istället för problem.
Depression
Psykisk störning som kännetecknas av ihållande nedstämdhet, förlust av intresse och brist på energi.
Ångest
Intensiv oro, rädsla eller spänning som stör det normala livet.
Utbrändhet
Ett tillstånd orsakat av kronisk stress som leder till utmattning, cynism och minskad effektivitet.
Panikångest
Återkommande plötsliga och intensiva ångestattacker (panikattacker) åtföljda av fysiska symtom.