Jonna Räisänen
Psykoterapeutti
EtävastaanottoOttaa uusia asiakkaita
Tietoa terapeutista
Huom! Tällä hetkellä vapaana yksittäisiä aikoja/ lyhytterapiaa.
Vastaanotolleni voit tulla monenlaisten huolenaiheiden kanssa. Voi olla ettet ole puhunut aiheesta aikaisemmin kenenkään kanssa tai ratkaisua yrityksistä huolimatta ei ole löytynyt.
Pidän erityisen tärkeänä arvona kunnioittaa asiakkaan yksilöllisyyttä ja hänen maailmankuvaansa, työssä otan aina huomioon asiakkaan kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin. Yksin ei tarvitse pysyä lujana ja pärjätä kun elämässä on meneillään haastavampi...
Tiedot
- Vastaanottomuoto
Etävastaanotto
- Kielet
suomi
- KohderyhmätAikuisetLapsetParit
- Erikoisalat
Yhteystiedot
Tietolähteet
Lue lisää aiheesta
Sanasto
Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT)
Lyhytkestoinen, tavoitteellinen terapiamuoto, joka keskittyy ajatusten ja käyttäytymisen muuttamiseen.
Pariterapia
Terapia, jossa parisuhteen molemmat osapuolet työskentelevät yhdessä suhteen ongelmien ratkaisemiseksi.
Masennus
Mielenterveyden häiriö, jolle on ominaista pitkäaikainen alakuloisuus, kiinnostuksen menetys ja energian puute.
Ahdistuneisuus
Voimakas huoli, pelko tai jännittyneisyys, joka haittaa normaalia elämää.
Uupumus (burnout)
Pitkäaikaisen stressin aiheuttama tila, joka johtaa väsymykseen, kyynisyyteen ja tehokkuuden laskuun.
Stressi
Elimistön reaktio haastaviin tilanteisiin, joka pitkittyessään voi johtaa fyysisiin ja psyykkisiin oireisiin.