Tietoa terapeutista
Jukka Salkosalo on psykoterapeutti, psykologi. Terapiasuuntaukset: Kognitiivinen käyttäytymisterapia, Ratkaisukeskeinen terapia, Traumaterapia, Hyväksymis- ja omistautumisterapia (ACT). Osaamisalueita ovat mm. ahdistuneisuus, trauma, päihdeongelmat, ihmissuhdeongelmat, itsetunto.
Tiedot
- Vastaanottomuoto
Lähi- ja etävastaanotto
- Kielet
suomi, englanti
- KohderyhmätAikuisetNuoretLapsetRyhmät
Yhteystiedot
Hinnoittelu
60–100 €
per käynti
Tietolähteet
Lue lisää aiheesta
Sanasto
Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT)
Lyhytkestoinen, tavoitteellinen terapiamuoto, joka keskittyy ajatusten ja käyttäytymisen muuttamiseen.
Ratkaisukeskeinen terapia
Lyhytkestoinen terapia, joka keskittyy tulevaisuuteen ja ratkaisuihin ongelmien sijaan.
Ahdistuneisuus
Voimakas huoli, pelko tai jännittyneisyys, joka haittaa normaalia elämää.
Trauma
Psyykkinen vamma, joka syntyy ylivoimaisen stressaavan tai pelottavan kokemuksen seurauksena.
Stressi
Elimistön reaktio haastaviin tilanteisiin, joka pitkittyessään voi johtaa fyysisiin ja psyykkisiin oireisiin.
Paniikkihäiriö
Toistuvat äkilliset ja voimakkaat ahdistuskohtaukset (paniikkikohtaukset), joihin liittyy fyysisiä oireita.