Tietoa terapeutista
Riikka Rahikkala on psykoterapeutti, psykologi, psykiatri. Terapiasuuntaukset: Kognitiivinen käyttäytymisterapia, Skeematerapia, Traumaterapia, Hyväksymis- ja omistautumisterapia (ACT). Osaamisalueita ovat mm. ahdistuneisuus, trauma, syömishäiriöt, ihmissuhdeongelmat, itsetunto. Kela-hyväksytty kuntoutuspsykoterapeutti.
Tiedot
- Vastaanottomuoto
Lähi- ja etävastaanotto
- Kielet
suomi, englanti
- KohderyhmätAikuisetNuoretLapsetParitPerheetRyhmät
Tietolähteet
Lue lisää aiheesta
Sanasto
Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT)
Lyhytkestoinen, tavoitteellinen terapiamuoto, joka keskittyy ajatusten ja käyttäytymisen muuttamiseen.
Ahdistuneisuus
Voimakas huoli, pelko tai jännittyneisyys, joka haittaa normaalia elämää.
Trauma
Psyykkinen vamma, joka syntyy ylivoimaisen stressaavan tai pelottavan kokemuksen seurauksena.
Paniikkihäiriö
Toistuvat äkilliset ja voimakkaat ahdistuskohtaukset (paniikkikohtaukset), joihin liittyy fyysisiä oireita.
Skeematerapia
Terapiamuoto, joka auttaa tunnistamaan ja muuttamaan lapsuudesta juontuvia haitallisia toimintamalleja ja uskomuksia.
Syömishäiriöt
Vakavia mielenterveyden häiriöitä, joihin liittyy häiriintynyt suhde ruokaan, syömiseen ja omaan kehoon.