Kirsi Valasti
Psykoterapeutti
EtävastaanottoOttaa uusia asiakkaita
Tietoa terapeutista
Olen lämmin ja osallistuva psykoterapeutti. Terapiasuhteen turvallinen vuorovaikutus on minulle hyvin tärkeää. Autan asiakasta omien voimavarojen löytämisessä. solmukohtien avaamisessa ja mielen hyvinvoinnin parantumisessa. Avaamme tilanteita vuorovaikutteisen keskustelun, kysymysten, tehtävien ja mielikuvien avulla. Voit tulla siis terapiaan juuri sellaisena kuin olet. Olen kognitiivinen ja ratkaisukeskeinen psykoterapeutti. Työskentelen integratiivisesti eri viitekehyksiä hyödyntäen ja teen...
Tiedot
- Vastaanottomuoto
Etävastaanotto
- Kielet
suomi
- KohderyhmätAikuisetNuoret
- ErikoisalatKognitiivinen käyttäytymisterapiaRatkaisukeskeinen terapiaMasennusAhdistuneisuusTraumaUupumusSyömishäiriötIhmissuhdeongelmatItsetuntoSuruStressiUniongelmatPelot ja fobiatPakko-oireinen häiriöPersoonallisuushäiriötKriisiPaniikkihäiriöRiippuvuudetKaksisuuntainen mielialahäiriöMielenterveysTraumaterapiaYksilöterapiaLyhytterapiaIntegratiivinen terapiaMindfulness-terapiaKehoterapiaTyönohjausNuorisopsykologia
Yhteystiedot
Tietolähteet
Lue lisää aiheesta
Sanasto
Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT)
Lyhytkestoinen, tavoitteellinen terapiamuoto, joka keskittyy ajatusten ja käyttäytymisen muuttamiseen.
Ratkaisukeskeinen terapia
Lyhytkestoinen terapia, joka keskittyy tulevaisuuteen ja ratkaisuihin ongelmien sijaan.
Masennus
Mielenterveyden häiriö, jolle on ominaista pitkäaikainen alakuloisuus, kiinnostuksen menetys ja energian puute.
Ahdistuneisuus
Voimakas huoli, pelko tai jännittyneisyys, joka haittaa normaalia elämää.
Uupumus (burnout)
Pitkäaikaisen stressin aiheuttama tila, joka johtaa väsymykseen, kyynisyyteen ja tehokkuuden laskuun.
Trauma
Psyykkinen vamma, joka syntyy ylivoimaisen stressaavan tai pelottavan kokemuksen seurauksena.