Tiina Nousiainen
Psykoterapeutti
Etävastaanotto
Tietoa terapeutista
Tiina Nousiainen on psykoterapeutti, työnohjaaja. Terapiasuuntaukset: Kognitiivinen käyttäytymisterapia, Ratkaisukeskeinen terapia, Traumaterapia, Yksilöterapia. Osaamisalueita ovat mm. masennus, ahdistuneisuus, trauma, uupumus, ihmissuhdeongelmat.
Tiedot
- Vastaanottomuoto
Etävastaanotto
- Kielet
suomi, englanti
- KohderyhmätAikuisetLapset
- ErikoisalatKognitiivinen käyttäytymisterapiaRatkaisukeskeinen terapiaMasennusAhdistuneisuusTraumaUupumusIhmissuhdeongelmatItsetuntoSuruStressiPakko-oireinen häiriöKriisiPaniikkihäiriöParisuhdeongelmatRiippuvuudetKaksisuuntainen mielialahäiriöMielenterveysPerheväkivaltaTraumaterapiaYksilöterapiaLyhytterapiaTyönohjaus
Yhteystiedot
Tietolähteet
Lue lisää aiheesta
Sanasto
Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT)
Lyhytkestoinen, tavoitteellinen terapiamuoto, joka keskittyy ajatusten ja käyttäytymisen muuttamiseen.
Ratkaisukeskeinen terapia
Lyhytkestoinen terapia, joka keskittyy tulevaisuuteen ja ratkaisuihin ongelmien sijaan.
Masennus
Mielenterveyden häiriö, jolle on ominaista pitkäaikainen alakuloisuus, kiinnostuksen menetys ja energian puute.
Ahdistuneisuus
Voimakas huoli, pelko tai jännittyneisyys, joka haittaa normaalia elämää.
Uupumus (burnout)
Pitkäaikaisen stressin aiheuttama tila, joka johtaa väsymykseen, kyynisyyteen ja tehokkuuden laskuun.
Trauma
Psyykkinen vamma, joka syntyy ylivoimaisen stressaavan tai pelottavan kokemuksen seurauksena.