Tuuli Viskari
Psykologi
EtävastaanottoOttaa uusia asiakkaita
Tietoa terapeutista
Olet tottunut pärjäämään, ajattelemaan ja kantamaan vastuuta, mutta nyt keho ja mieli eivät enää seuraa mukana. Autan sinua, kun stressi, ylivireys, ahdistus tai riittämättömyyden tunne vaikeuttavat ajattelua, palautumista tai oman suunnan hahmottamista.Olen laillistettu psykologi ja lyhytterapeutti. Työskentelyotteeni on rauhallinen, jäsennelty ja myötätuntoinen, mutta tarvittaessa myös suora ja kirkastava.Kohtaan sinut erityisesti silloin, kun olet tottunut pärjäämään pitkään yksin,...
Tiedot
- Vastaanottomuoto
Etävastaanotto
- Kielet
suomi, englanti, espanja
- KohderyhmätNuoretLapsetParit
Yhteystiedot
Tietolähteet
Lue lisää aiheesta
Sanasto
Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT)
Lyhytkestoinen, tavoitteellinen terapiamuoto, joka keskittyy ajatusten ja käyttäytymisen muuttamiseen.
Masennus
Mielenterveyden häiriö, jolle on ominaista pitkäaikainen alakuloisuus, kiinnostuksen menetys ja energian puute.
Ahdistuneisuus
Voimakas huoli, pelko tai jännittyneisyys, joka haittaa normaalia elämää.
Uupumus (burnout)
Pitkäaikaisen stressin aiheuttama tila, joka johtaa väsymykseen, kyynisyyteen ja tehokkuuden laskuun.
Stressi
Elimistön reaktio haastaviin tilanteisiin, joka pitkittyessään voi johtaa fyysisiin ja psyykkisiin oireisiin.
ADHD
Aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriö, joka vaikuttaa keskittymiseen, impulssien hallintaan ja arjen suunnitteluun.