Terapeutti Kotka: näin pääset terapiaan

Nopein reitti terapiaan Kotkassa

1. Kiireellinen tilanne: soita 112 tai Päivystysapuun 116 117. Keskusteluapua heti: Etelä-Kymenlaakson sosiaali- ja kriisipäivystys (Kymenlaakson keskussairaala) 040 509 5111.
2. Haluat maksuttoman julkisen reitin: ota yhteyttä alla olevaan julkisen puolen neuvontaan tai vastaanottoon ilman lähetettä (Kymenlaakson hyvinvointialue). Hoidon tarve arvioidaan, ja lievissä oireissa ohjataan lyhytpsykoterapiaan.
3. Haluat pitkän psykoterapian Kela-tuella: varaa aika lääkärille, hanki kolmen kuukauden hoitosuhteen jälkeen psykiatrin B-lausunto ja etsi Kela-hyväksytty terapeutti. Ohje: Kela-terapian hakeminen.
4. Haluat aloittaa heti ja maksat itse: varaa yksityinen psykoterapeutti tai lyhytterapeutti; hinnat ja laskuesimerkit hintaoppaassa.

Julkinen reitti: Kymenlaakson hyvinvointialue

Kotkan julkiset mielenterveys- ja päihdepalvelut järjestää Kymenlaakson hyvinvointialue, ja yhteydenotto kulkee samaa reittiä koko maakunnassa. Ensin täytetään Terapianavigaattori, sitten varataan aika vastausten läpikäyntiin sairaanhoitajan kanssa Oma Kymenlaaksossa tai asiakasneuvonnan puhelimessa. Sairaanhoitaja ohjaa terveysaseman ohjattuun omahoitoon tai mielenterveys- ja päihdehoitajan vastaanotolle.

Terapianavigaattori

Kymenlaakson hyvinvointialueella Terapianavigaattori on julkisen reitin ensimmäinen askel. Kysely täytetään nimettömästi 20–30 minuutissa, eikä vastauksia voi tallentaa kesken. Lopussa saat koodin, joka toimii kuukauden; ota siitä kuva ja anna se mielenterveys- ja päihdehoitajalle, joka käy tulokset läpi kanssasi.

Lyhytpsykoterapia julkiselta puolelta

Ensimmäinen hoitomuoto voi olla terveysaseman ohjattu omahoito tai mielenterveys- ja päihdehoitajan vastaanotto. Lyhytpsykoterapian järjestämistapa ei käy ilmi hyvinvointialueen sivuilta; kysy Terapianavigaattorin läpikäynnissä. Alle 23-vuotiaita koskee terapiatakuu.

Kelan kuntoutuspsykoterapia Kotkassa

Kelan kuntoutuspsykoterapia on sama kaikkialla Suomessa: 16–67-vuotias, diagnoosi ja vähintään kolmen kuukauden hoitosuhde, psykiatrin B-lausunto, hakemus Kelaan ja Kela-hyväksytty terapeutti. Kela korvaa yksilöterapiasta 57,60 € käynniltä (kela.fi), loppu jää omavastuuksi.

• Kelan palveluntuottajahaku: rajaa kuntoutuspsykoterapiaan ja paikkakuntaan Kotka. Haussa näkyvät vain terapeutit, jotka ovat antaneet luvan tietojensa julkaisuun.
• Vaiheet, lomake KU 131 ja käsittelyaika: Kela-terapian hakeminen.
• Ilman Kelaa: terapia ilman Kelaa (työterveys, vakuutus, lyhytterapia).

Yksityinen psykoterapeutti Kotkassa

Yksityinen psykoterapia on nopein reitti, jos maksat käynnit itse tai Kela-korvauksella. Kelan mukaan yksityisen psykoterapiakäynnin hinta liikkuu sadan euron molemmin puolin, ja Kela-korvauksen (57,60 €) jälkeen omavastuu voi olla noin 40–60 € käynniltä. Etävastaanotto laajentaa valikoimaa.

Yksilöterapian hinta ja omavastuu Kelan tilastotiedotteen mukaan, Kela-korvaukset kela.fi. Laske oma omavastuusi kustannuslaskurilla.

Opiskelijat: YTHS Kotkassa

Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulun (Xamk) ja muiden korkeakoulujen tutkinto-opiskelijat kuuluvat YTHS:n piiriin. Hoidon tarpeen arviointiin otetaan yhteyttä valtakunnallisesti YTHSDigin chatissa tai numerossa 046 710 1073. YTHS:n mukaan puhelinpalvelu on ruuhkan vuoksi toistaiseksi auki poikkeuksellisesti klo 8–11, chat normaalisti ma–to 8–15 ja pe 8–14. Kotkassa YTHS:n yleis- ja mielenterveyden palvelut tuottaa Pihlajalinna.

Nuoret Kotkassa

Alle 18-vuotiaiden ensisijainen reitti on neuvola, koulu- tai opiskeluhuolto; koulujen kuraattorit ja psykologit ovat matalan kynnyksen tuki. Alle 23-vuotiaita koskee 1.5.2025 voimaan tullut terapiatakuu: perusterveydenhuollon lyhytpsykoterapia tai määrämuotoinen lyhyt psykososiaalinen hoito on aloitettava 28 vuorokauden kuluessa siitä, kun tarve on todettu, ellei lääketieteellinen, hoidollinen tai muu vastaava syy muuta edellytä.

Opas nuorten mielenterveydestä

Pariterapia Kotkassa

Kymenlaakson hyvinvointialueen perheneuvolalla on toimipiste Kotkassa (Toivelinnankatu 2, A-osa), ja se tukee alle 13-vuotiaiden lasten perheitä. Tietoa ja ohjausta saa sosiaalihuollon asiakasneuvonnasta 05 220 6000 (ma–pe 9–14). Muuten pari- ja perheterapiaa saa yksityisiltä pari- ja perheterapeuteilta. Kela korvaa perhe- ja pariterapiaa 63,91 € (1 h) tai 95,87 € (1,5 h) käynniltä, kun kuntoutuspsykoterapia on myönnetty. Lisää oppaassa pariterapiasta.

Opas pariterapiasta · Perheneuvola: kenelle ja miten

Etäterapia vaihtoehtona

Terapianavigaattorin läpikäynnin ja ohjatun omahoidon voi varata etävastaanottona Oma Kymenlaaksossa. Kelan ohjeen mukaan kuntoutuspsykoterapian voi toteuttaa kuvapuheluina, kun terapeutti ja asiakas sopivat siitä, ja Kelan korvaus on sama kuin kasvokkaisesta käynnistä. Puhelimitse ilman kuvaa toteutettua terapiaa Kela ei korvaa, ja asiakkaalla on oltava mahdollisuus myös kasvokkaisiin käynteihin.

Opas etäterapiasta

Kriisiapu Kotkassa

Kaikki kriisiavun numerot

Lähteet

Puhelinnumerot, osoitteet ja ajat tarkistettu lähteistä 11.11.2026. Tarkista aina ajankohtainen tieto palvelun omalta sivulta ennen soittoa.

• Kymenlaakson hyvinvointialue: Mielenterveys- ja päihdepalvelujen neuvonta
• Kymenlaakson hyvinvointialue: Sosiaali- ja kriisipäivystys
• Kymenlaakson hyvinvointialue: Perheneuvola Kotka
• MIELI Kotkan seudun mielenterveys ry: Tukea ja apua
• MIELI Vuoroveto Mielenterveys ry: Vuoroveto-kriisikeskus
• Kela: Kuntoutuspsykoterapia
• YTHS: Kotkan palvelupiste
• YTHS: Yhteydenotto hoidon tarpeen arviointiin (puhelinajat luettu 11.11.2026)
• Kela: Kuntoutuspsykoterapiaa sai lähes 66 000 henkilöä vuonna 2024 (käynnin hinta ja omavastuu, luettu 11.11.2026)
• STM: Lasten ja nuorten terapiatakuu (luettu 11.11.2026)
• Finlex: Laki terveydenhuoltolain 53 ja 55 §:n muuttamisesta 1107/2024 (voimaan 1.5.2025)
• Kela: Kuntoutuspsykoterapian etuusohje 11.9.2026, kohta 1.6.8 Etäkuntoutus (pdf)